Zomerse wandelingen
ABC Team, De Doorlopers en SWA organiseren zomerse wandelingen voor 55+ers in juli en augustus. Kom in beweging en wandel gezellig mee! Afstanden van 2,5 en 5 km (ook geschikt voor rollator en scootmobiel).
10 juli en 6 augustus a.s : Verzamelen voor sportcentrum de Blokweer.
23 juli en 20 augustus a.s. Verzamelen op het Raadhuisplein voor de Rederij.
Aanloop vanaf 10:00 uur. Vertrek 10:15 uur.
Aanmelden en info: 078 - 2021220 of info@stichtingwelzijnalblasserdam.nl
Neem zelf een flesje water/drinken mee.
10 juli en 6 augustus a.s : Verzamelen voor sportcentrum de Blokweer.
23 juli en 20 augustus a.s. Verzamelen op het Raadhuisplein voor de Rederij.
Aanloop vanaf 10:00 uur. Vertrek 10:15 uur.
Aanmelden en info: 078 - 2021220 of info@stichtingwelzijnalblasserdam.nl
Neem zelf een flesje water/drinken mee.
Balkon Gym voor senioren
|
Voor een welkome afleiding en wat extra beweging zullen medewerkers van de SWA en het ABC-Team de komende weken in verschillende wijken voor balkons en/of tuinen een zogenaamde Balkon Gymles verzorgen.
De gymlessen zijn speciaal bedoeld voor de oudere bewoners in de hiernaast genoemde complexen die vanaf hun balkon of vanuit de tuin mee kunnen doen. Omdat er momenteel een samenscholingsverbod van kracht is, kunnen mensen die elders woonachtig zijn helaas niet meedoen. |
|
Vitaal Alblasserdam Bingo
Vitaal en actief blijven is, juist ook in deze tijd, heel belangrijk. We hebben een leuke Bingokaart voor u ontworpen.
Kies 5 of meerdere activiteiten per dag uit die u wilt doen. Als u een activiteit heeft uitgevoerd, mag u deze doorkruisen op de bingokaart. Een activiteit die leuk is mag u natuurlijk ook vaker per dag uitvoeren. Elke (extra) beweging per dag telt.
Succes en veel plezier met de Vitaal Alblasserdam Bingo!
Kies 5 of meerdere activiteiten per dag uit die u wilt doen. Als u een activiteit heeft uitgevoerd, mag u deze doorkruisen op de bingokaart. Een activiteit die leuk is mag u natuurlijk ook vaker per dag uitvoeren. Elke (extra) beweging per dag telt.
Succes en veel plezier met de Vitaal Alblasserdam Bingo!
Sociaal netwerk bouwen en versterken
Stichting Welzijn Alblasserdam stimuleert inwoners van Alblasserdam om zo lang mogelijk actief en betrokken te blijven in de maatschappij. De sociale kring van familie en bekenden wordt bij het ouder worden vaak kleiner. Daarom is het belangrijk om, naast contacten binnen het gezin of de familie, ook andere contacten aan te gaan. Activiteiten dragen dus niet alleen bij aan een stukje ontspanning, educatie of beweging, maar kunnen ook helpen om het sociale netwerk te versterken.
|
|
Stichting Welzijn Alblasserdam biedt op vele manieren ondersteuning. Kom gerust langs als u meer informatie wilt, de koffie staat klaar. Of neem contact op via 078 - 2021220 of info@stichtingwelzijnalblasserdam.nl
|
|
|
|
|
